老年痴呆的气功康复法都有哪些内容?

治疗老年痴呆症的气功功法有很多种,以下介绍3种治疗效果比较好的功法:

1、慧功。这是传统气功禅密五步功的第五步功。其持点是以气为用,通过松、展、放、收,上动下贯,向横等三步功法的意念导引作用,对大脑起到良性刺激,发掘大脑的潜能.积气生精,炼精化气,健脑益智。

2、灵定通智能内功。智能内功是以盘坐为主的静功,它既不意守也不入静,而是通过回应忆望,真假分明,神志清清,知我前程等四步功法把意念放在处理问题上,从而修炼人的特殊思维能力,激发人体潜能。

3、还精补脑功。该功法强调把握人体“气”的动向,引“气”入脑,借以增慧。功法简单,仅守一入静,守慧中.练慧功等三步,易学易做,所需时间少,无偏差。

当然,中华气功有很多优秀的功法,只要持之以恒,都可达到祛病延年的功效。

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