老年人记忆衰退与哪些因素有关?

影响老年人记忆的因素除年龄外,还与以下几点有关:

1、健康状况。记亿是人脑的功能,疾病尤其心脑血管的疾病通过影响脑组织的供血而引起记忆的衰退。

2、精神状态。充满信心、乐观开朗、沉着镇静的精神状态可以提高记忆力,相反则使记忆力减退。

3、脑力锻炼和记忆训练。积极进行脑力锻炼和记忆力训练,可减缓记忆力的衰退。否则无所事事,则可加速记亿力衰退。

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